Guacho

Dificultad: Media
Cantidad: 6
Tiempo: 2 Hrs

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¿Cómo preparar Guacho?

Guacho es una receta muy práctica a la hora de elegir el menú, cuenta con una presentación elegante que se adapta con cualquier otro platillo. Conoce el procedimiento para preparar Guacho de la manera más práctica y divertida, utilizando los productos Sula que ya tienes en tu refrigerador, esta receta solo te llevara 2 Hrs en prepararla y tenerla lista para su consumo. No solo la estética es importante en Sazón Sula, sino también el sabor y las propiedades nutricionales que aporta cada receta, Guacho solo contiene 4646 calorías totales de 6 porciones.

VALOR NUTRICIONAL APROXIMADO

4646Calorías

21% | 254.9g

Carbohidratos

53% | 286.4g

Grasas

26% | 307.1g

Proteínas

El valor de cada porción es de 774 calorías

 

Ingredientes para El Guacho

• 1 libra de frijoles cocidos
• 2 libras de costilla de cerdo
• ½ taza de Jugo de Piña SULA
• 2 cucharadas de culantro picado
• 2 cucharadas de salsa de soja
• 3 dientes de ajo machacados
• ½ taza de chile morrón picado
• 1 cucharada de salsa inglesa
• 1 taza de cebolla picada
• 4 tazas de caldo de pollo
• ½ libra de arroz blanco
• ¼ taza de Queso Parmesano SULA

Ingredientes para El Refrito

• 2 tazas de cebolla picada
• 2 tazas de tomate picado
• 3 cucharadas de Mantequilla Amarilla SULA
• 3 cucharadas de pasta de tomate

Procedimiento para El Guacho

• Cocinar los frijoles con la costilla de cerdo, agregar cebolla, chile morrón, ajo, culantro, caldo de pollo, Jugo de Piña SULA, salsa de soja, salsa inglesa y dejar cocinar por 45 minutos
• Agregar arroz asegurándose que el líquido lo cubra, si no agregar más líquido, cocinar tapado a fuego lento por 30 minutos más.

Procedimiento para El Refrito

• Sofreír en Mantequilla Amarilla SULA, la cebolla, tomate y dejar cocinar hasta que se ablanden los ingredientes, agregar la pasta de tomate y cocinar a fuego lento por 10 minutos
• Servir el Gallo pinto con el refrito encima y Queso Parmesano SULA

Ingredientes destacados

Frijoles

Es originario de Mesoamérica y Sudamérica, y posee muchas variedades y se cultivan en todo el mundo para el consumo, tanto de sus vainas verdes como de sus semillas frescas o secas. En el mundo latino estas semillas se les conoce con diferentes nombres; según el país o la región, los más comunes son judías, alubias, habichuelas, frijoles y porotos.

Costilla de cerdo

Las costillas de cerdo son una deliciosa opción al momento de preparar tus platos, aunque para muchas personas tengan mala fama por su alto nivel en grasas y colesterol son una fuente elevada de vitamina B1 ayudando a prevenir la carencia de magnesio, no por ello es recomendable consumir a diario, si lo que buscas es reducir los riesgos al momento de consumir este tipo de carne te recomendamos retirar toda la grasa posible al momento de prepararlas acompáñalas también con salsas bajas en grasa.

Productos Sula usados en esta receta:

Queso tipo parmesano 227g
Jugo de piña 473ml

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Guacho

  • Dificultad: Media
  • Cantidad: 6
  • Tiempo: 2 Hrs
  • Calorias: 4646
  • Carbohidratos: 21% | 254.9g
  • Grasas: 53% | 286.4g
  • Proteínas: 26% | 254.9g