¿Cómo preparar Camote Fries?
Camote Fries es una receta muy práctica a la hora de elegir el menú, cuenta con una presentación elegante que se adapta con cualquier otro platillo. Conoce el procedimiento para preparar Camote Fries de la manera más práctica y divertida, utilizando los productos Sula que ya tienes en tu refrigerador, esta receta solo te llevara 35 Min en prepararla y tenerla lista para su consumo. No solo la estética es importante en Sazón Sula, sino también el sabor y las propiedades nutricionales que aporta cada receta, Camote Fries solo contiene 1598 calorías totales de 4 porciones.
VALOR NUTRICIONAL APROXIMADO
1598Calorías
55% | 224.3g
Carbohidratos
30% | 53.6g
Grasas
15% | 60.2g
Proteínas
El valor de cada porción es de 400 calorías
Ingredientes para los Camote Fries
• 2 libras de camote naranja • ½ taza de Queso Parmesano Sula • 2 cucharadas de perejil picado • 4 cucharadas de Mantequilla Amarilla Sula • Sal y pimienta al gusto
Ingredientes para el dip
• ¼ taza de Crema Sula • ½ taza de mayonesa • 1 cucharada de perejil picado • 1 cucharadita de ajo molido • Sal y pimienta al gusto • 1 cucharadita de Queso Parmesano Sula
Procedimiento para el dip
• Mezclar todos los ingredientes hasta
obtener una salsa homogénea
Procedimiento para los Camote Fries
• Cortar los camotes en bastones con todo y cáscara; una vez cortados lavar en abundante agua, escurrir y mezclar con Mantequilla Amarilla Sula, llevar al horno y cocinar de 15 a 20 minutos a 350°F
• Una vez listos retirar del horno y agregar Queso Parmesano Sula, sal, pimienta y perejil picado, mezclar y servir
Ingredientes destacados
Camote
El camote es rico en antioxidantes como el betacaroteno, flavonoides y compuestos fenólicos, ayudando a proteger las células del organismo contra los radicales libres, siendo una alternativa saludable para sustituir la papa blanca. Este tubérculo por lo general es de color naranja-amarillo, sin embargo, también posee otras variedades puede ser de color blanca, marrón y morada.
Queso
El queso es un productos de origen lácteo creado a base de leche cuajada, en su mayor parte la leche de vaca es la más utilizada en la elaboración de queso, sin embargo también se hace a base de leche de cabra, ovejas, búfalos y camellos. El queso es un producto que viene en muchas formas, colores y sabores, todo depende en gran medida al proceso e ingredientes que se utilicen para su elaboración. El queso es fuente de calcio que beneficia a los huesos y los dientes.
