¿Cómo preparar Ensalada del huerto?
Ensalada del huerto es una receta práctica a la hora de elegir el platillo para cocinar. Conoce el procedimiento para prepararla de forma fácil y divertida, utilizando los productos Sula que ya tienes en tu refrigerador. Esta receta solo te tomará 20 Min en preparar y estará lista para disfrutar. En Sazón Sula, sabemos que tanto la estética como el sabor son esenciales. A continuación, te mostramos el proceso para 6 porciones de Ensalada del huerto.
VALOR NUTRICIONAL APROXIMADO
1460Calorías
49% | 169.5g
Carbohidratos
38% | 58.4g
Grasas
13% | 42.4g
Proteínas
El valor de cada porción es de 243 calorías
Ingredientes para Ensalada del huerto
• 3 tazas lechuga escarola verde y morada • 1 taza de espinaca • ½ taza de hojas de culantro • ½ taza de hojas de perejil • ½ taza de Queso Crema Sula en cubos • ½ taza de Queso Edam Sula en cubos • ½ taza de maíz dulce desgranado • 1 taza de tomates cherry cortados por mitad • ½ taza de nueces tostadas ligeramente • ½ taza de chiles morrón en julianas • ½ taza de cebolla roja en rodajas
Ingredientes para Aderezo
• 1 taza de Ponche de Frutas Sula • ¼ taza de vinagre balsámico • ¼ taza de miel de abeja • ½ taza de aceite de oliva • 1 cucharadita de mostaza • 1 cucharadita de ajo molido • Sal y pimienta al gusto
Procedimiento para Ensalada del huerto
• Disponer en una licuadora el Ponche de Frutas Sula junto con todos los ingredientes y procesar hasta integrar, sazonar al gusto y reservar
• En un bol, mezclar todas las hojas verdes y disponer para servir, agregar el Queso Crema Sula, Queso Edam Sula, maíz dulce, tomates cherry, nueces tostadas, chile morrón y cebolla roja
