Arroz salvaje

Dificultad: Baja
Cantidad: 9
Tiempo: 45 Min

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¿Cómo preparar Arroz salvaje?

Arroz salvaje es una receta muy práctica a la hora de elegir el menú, cuenta con una presentación elegante que se adapta con cualquier otro platillo. Conoce el procedimiento para preparar Arroz salvaje de la manera más práctica y divertida, utilizando los productos Sula que ya tienes en tu refrigerador, esta receta solo te llevara 45 Min en prepararla y tenerla lista para su consumo. No solo la estética es importante en Sazón Sula, sino también el sabor y las propiedades nutricionales que aporta cada receta, Arroz salvaje solo contiene 3083 calorías totales de 9 porciones.

VALOR NUTRICIONAL APROXIMADO

3083Calorías

60% | 462g

Carbohidratos

31% | 107.3g

Grasas

9% | 69.2g

Proteínas

El valor de cada porción es de 343 calorías

 

Ingredientes para el Arroz salvaje

• ½ Libra de arroz salvaje • 1 libra de arroz blanco cocido • ¼ taza de pasas • ½ taza de pecanas • ½ taza de almendras laminadas • ¼ taza de cranberries • ½ taza de perejil picado • ½ taza de Jugo de Piña SULA • ½ taza de chile morrón rojo picado finamente • 2 cucharadas de Mantequilla Amarilla SULA • 4 cucharadas de Néctar de Pera SULA • 4 cucharadas de Néctar de Melocotón SULA • Sal al gusto • Pimienta al gusto

Procedimiento para el Arroz salvaje

• En una olla mediana con 3 tazas de agua cocinar el arroz salvaje, cocinar a temperatura alta y mover de cuando en cuando para evitar que se pegue en el fondo, después de 10 minutos agregar el Néctar de Pera SULA y el Néctar de Melocotón SULA, dejar cocinar por 15 minutos más siempre a temperatura alta, una vez pasado este tiempo escurrir el arroz salvaje y reservar
• En un bol mezclar las pasas, pecanas, almendras laminadas y cranberries, disponer en una sartén y añadir Mantequilla Amarilla SULA, cocinar por 10 minutos a temperatura media, mover constantemente para evitar que se quemen y reservar
• En un bol o cacerola grande mezclar el arroz blanco cocido, el arroz salvaje y todos los frutos secos, agregar también el chile morrón rojo y perejil, integrar por completo y sazonar al gusto con sal y pimienta

Ingredientes destacados

Arroz

En muchas culturas a nivel mundial, el arroz es considerado un alimento básico en la dieta diaria, sobre todo en Asía y en algunas partes de Latinoamérica. El arroz entra en la familia de los cereales, siendo tan importante por su elevado valor calórico en l nutrición humana y por su versatilidad al momento de cocinar, siendo fácil de emplear en una gran variedad de recetas ya sean dulces o saladas.

Piña

La piña es una fruta del tipo tropical, con orígenes brasileños y paraguayos. Si buscas realizar una nutritiva ensalada o si deseas prepararte una deliciosa bebida refrescante la piña es la opción ideal ya que combina perfectamente para este tipo de alimentos. La piña tiene propiedades nutricionales y ayuda a quemar las grasas del cuerpo, además de ser ideal para combatir el estreñimiento ya que la fibra de la piña ayuda a depurar el organismo.

Productos Sula usados en esta receta:

Néctar de pera 200ml
Néctar de melocotón 200ml
Jugo de piña 473ml

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Arroz salvaje

  • Dificultad: Baja
  • Cantidad: 9
  • Tiempo: 45 Min
  • Calorias: 3083
  • Carbohidratos: 60% | 462g
  • Grasas: 31% | 107.3g
  • Proteínas: 9% | 462g