Mangochata

Dificultad: Baja
Cantidad: 3
Tiempo: 15 Min

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¿Cómo preparar Mangochata?

Mangochata es una receta muy práctica a la hora de elegir el menú, cuenta con una presentación elegante que se adapta con cualquier otro platillo. Conoce el procedimiento para preparar Mangochata de la manera más práctica y divertida, utilizando los productos Sula que ya tienes en tu refrigerador, esta receta solo te llevara 15 Min en prepararla y tenerla lista para su consumo. No solo la estética es importante en Sazón Sula, sino también el sabor y las propiedades nutricionales que aporta cada receta, Mangochata solo contiene 2210 calorías totales de 3 porciones.

VALOR NUTRICIONAL APROXIMADO

2210Calorías

73% | 341.3g

Carbohidratos

12% | 24.3g

Grasas

15% | 70.3g

Proteínas

El valor de cada porción es de 737 calorías

 

Ingredientes para la Mangochata

• 1 ½ taza de pulpa de mango maduro • 2 cucharadas de horchata en polvo • 1 taza de Leche Semi Descremada SULA • ½ taza de Leche Descremada Deslactosada Light SULA • ¼ taza de Jugo de Piña SULA • 1 taza de hielo • ¼ taza de azúcar blanca • 2 cucharadas de almendras picadas

Procedimiento para la Mangochata

1. En una licuadora, disponer la pulpa de mango, horchata, Leche Semi Descremada SULA, Leche Descremada Deslactosada Light SULA, Jugo de Piña SULA, hielo y azúcar blanca. Licuar hasta integrar.
2. Servir decorando con almendras picadas.

Ingredientes destacados

Piña

La piña es una fruta del tipo tropical, con orígenes brasileños y paraguayos. Si buscas realizar una nutritiva ensalada o si deseas prepararte una deliciosa bebida refrescante la piña es la opción ideal ya que combina perfectamente para este tipo de alimentos. La piña tiene propiedades nutricionales y ayuda a quemar las grasas del cuerpo, además de ser ideal para combatir el estreñimiento ya que la fibra de la piña ayuda a depurar el organismo.

Mango

El Mango es una fruta de origen tropical que cuenta con una gran variedad de colores y tamaños, aproximadamente 50 de las cuales no todas son comestibles, su variedad depende del lugar donde se cultive, el mango brinda una enorme cantidad de nutrientes, antioxidantes y vitaminas (C & B5), basto en magnesio, fósforo, calcio y potasio, aunque es mas popular por su aporte en fibras ayudando al transito intestinal. La fruta de mango es muy utilizada en el mundo culinario para postres y bebidas, aunque también se puede incluir en platillos principales o simplemente comerla de forma natural.

Productos Sula usados en esta receta:

Leche deslactosada descremada UHT litro
Leche descremada UHT litro
Jugo de piña 473ml

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Mangochata

  • Dificultad: Baja
  • Cantidad: 3
  • Tiempo: 15 Min
  • Calorias: 2210
  • Carbohidratos: 73% | 341.3g
  • Grasas: 12% | 24.3g
  • Proteínas: 15% | 341.3g