¿Cómo preparar Mangochata?
Mangochata es una receta práctica a la hora de elegir el platillo para cocinar. Conoce el procedimiento para prepararla de forma fácil y divertida, utilizando los productos Sula que ya tienes en tu refrigerador. Esta receta solo te tomará 15 Min en preparar y estará lista para disfrutar. En Sazón Sula, sabemos que tanto la estética como el sabor son esenciales. A continuación, te mostramos el proceso para 3 porciones de Mangochata.
VALOR NUTRICIONAL APROXIMADO
2210Calorías
73% | 341.3g
Carbohidratos
12% | 24.3g
Grasas
15% | 70.3g
Proteínas
El valor de cada porción es de 737 calorías
Ingredientes para la Mangochata
• 1 ½ taza de pulpa de mango maduro • 2 cucharadas de horchata en polvo • 1 taza de Leche Semi Descremada SULA • ½ taza de Leche Descremada Deslactosada Light SULA • ¼ taza de Jugo de Piña SULA • 1 taza de hielo • ¼ taza de azúcar blanca • 2 cucharadas de almendras picadas
Procedimiento para la Mangochata
1. En una licuadora, disponer la pulpa de mango, horchata, Leche Semi Descremada SULA, Leche Descremada Deslactosada Light SULA, Jugo de Piña SULA, hielo y azúcar blanca. Licuar hasta integrar.
2. Servir decorando con almendras picadas.
Ingredientes destacados
Piña
La piña es una fruta del tipo tropical, con orígenes brasileños y paraguayos. Si buscas realizar una nutritiva ensalada o si deseas prepararte una deliciosa bebida refrescante la piña es la opción ideal ya que combina perfectamente para este tipo de alimentos. La piña tiene propiedades nutricionales y ayuda a quemar las grasas del cuerpo, además de ser ideal para combatir el estreñimiento ya que la fibra de la piña ayuda a depurar el organismo.
Mango
El Mango es una fruta de origen tropical que cuenta con una gran variedad de colores y tamaños, aproximadamente 50 de las cuales no todas son comestibles, su variedad depende del lugar donde se cultive, el mango brinda una enorme cantidad de nutrientes, antioxidantes y vitaminas (C & B5), basto en magnesio, fósforo, calcio y potasio, aunque es mas popular por su aporte en fibras ayudando al transito intestinal. La fruta de mango es muy utilizada en el mundo culinario para postres y bebidas, aunque también se puede incluir en platillos principales o simplemente comerla de forma natural.
