Quesadillas

Dificultad: Baja
Cantidad: 8
Tiempo: 45 Min

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¿Cómo preparar Quesadillas?

Quesadillas es una receta muy práctica a la hora de elegir el menú, cuenta con una presentación elegante que se adapta con cualquier otro platillo. Conoce el procedimiento para preparar Quesadillas de la manera más práctica y divertida, utilizando los productos Sula que ya tienes en tu refrigerador, esta receta solo te llevara 45 Min en prepararla y tenerla lista para su consumo. No solo la estética es importante en Sazón Sula, sino también el sabor y las propiedades nutricionales que aporta cada receta, Quesadillas solo contiene 3699 calorías totales de 8 porciones.

VALOR NUTRICIONAL APROXIMADO

3699Calorías

60% | 498.8g

Carbohidratos

24% | 87.4g

Grasas

16% | 140.4g

Proteínas

El valor de cada porción es de 462 calorías

 

Ingredientes para Quesadillas

• 2 tazas de harina de maíz
• 1 taza de Leche Entera SULA
• 2 tazas de agua
• ½ taza de azúcar blanca
• 1 cucharadita de Sal
• 1 libra de Quesillo SULA
• 1 taza de mermelada de guayaba
• Aceite para freír

Procedimiento para Quesadillas

• En un bol, disponer la harina de maíz, Leche Entera SULA, azúcar blanca y sal, mezclar y agregar agua de a pocos y amasar hasta obtener una consistencia firme y suave.
• Hacer “empanaditas” con la masa, armando pelotitas medianas de la masa y estirándolas en la palma de las manos o con ayuda de una tortillera, rellenar con Quesillo SULA rallado y una cucharadita de mermelada de guayaba.
• Una vez listas las empanaditas freír en abundante aceite hasta que estén bien doraditas y servir.

Ingredientes destacados

Maíz

El significado de la palabra “maíz” es literalmente “lo que sustenta la vida”, su etimología es india caribeña, es un alimento sumamente saludable, ya que aporta las vitaminas B1, B3 y B9 haciéndolo ideal para los niños y las personas que buscan una dieta balanceada gracias a su alta concentración de hidratos de carbono ayudando a la digestión, reducción del colesterol y problemas de alergias. El maíz es un ingrediente ideal para la panadería, siendo la bese principal de recetas como tamales, tiritarlas, bollos, tacos, baladas, pinol, pozole, entre otros.

Leche

La leche es un alimento de consumo básico, tiene un uso muy variado en la cocina, ya que se puede utilizar en bebidas, en repostería, en salsas, aderezos y muchos más, la leche es un alimento rico en calcio, magnesio, vitamina A, D y B, favorece el desarrollo óseo por su alto contenido de calcio.

Productos Sula usados en esta receta:

Leche entera UHT litro
Quesillo pasteurizado 400g

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Quesadillas

  • Dificultad: Baja
  • Cantidad: 8
  • Tiempo: 45 Min
  • Calorias: 3699
  • Carbohidratos: 60% | 498.8g
  • Grasas: 24% | 87.4g
  • Proteínas: 16% | 498.8g