Plato típico

Dificultad: Baja
Cantidad: 4
Tiempo: 45 Min

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¿Cómo preparar Plato típico?

Plato típico es una receta muy práctica a la hora de elegir el menú, cuenta con una presentación elegante que se adapta con cualquier otro platillo. Conoce el procedimiento para preparar Plato típico de la manera más práctica y divertida, utilizando los productos Sula que ya tienes en tu refrigerador, esta receta solo te llevara 45 Min en prepararla y tenerla lista para su consumo. No solo la estética es importante en Sazón Sula, sino también el sabor y las propiedades nutricionales que aporta cada receta, Plato típico solo contiene 5537 calorías totales de 4 porciones.

VALOR NUTRICIONAL APROXIMADO

5537Calorías

32% | 429.6g

Carbohidratos

43% | 254.3g

Grasas

25% | 329.8g

Proteínas

El valor de cada porción es de 1384 calorías

 

Ingredientes para Plato típico

• 2 tazas de frijoles cocidos
• 2 tazas de arroz cocido
• ½ taza de chile verde picado
• ½ taza de cebolla picada
• 2 cucharadas de cilantro picado
• Sal, pimienta y comino al gusto
• 4 plátanos maduros
• 4 cucharadas de Crema SULA
• 4 cucharadas de Queso Parmesano SULA
• ½ libra de Quesillo SULA picado
• 4 huevos
• 2 aguacates
• 2 libras de filete de res limpio

Procedimiento para Casamiento

• Sofreír ligeramente el chile verde, la cebolla y el cilantro picado, agregar los frijoles, arroz y mezclar, sazonar al gusto y reservar.

Procedimiento para Plato típico

• Disponer los plátanos con todo y cáscara a hornear a 350°F por 25 minutos, retirar del horno, abrir por la mitad y rellenar con Queso Parmesano, Crema y Quesillo SULA picado, volver a hornear por 10 minutos más o hasta que el relleno quede gratinado.
• Dividir en 4 piezas el filete de res y sazonar la carne con sal, pimienta y comino, en una sartén caliente cocinar a temperatura media la carne hasta obtener el término de su preferencia.
• Para servir, freír los huevos y servir el casamiento, con plátano relleno de Quesillo SULA, aguacate y el filete de res.

Ingredientes destacados

Aguacate

El aguacate también es tratado por el nombre de: “Persea americana“, esta fruta arbórea es originaria de las zonas tropicales y subtropicales de Centroamérica. Está conformado de un 67,90% de agua, ayudando a disminuir la inflamación de las articulaciones y mantiene estabilizado el ritmo cardiaco siendo una fuente basta de energía, el aguacate es una fruta rica en grasas saludables, vitamina E antioxidante, potasio, magnesio, fibra y carbohidratos complejos.

Res

La carne de vaca es una opción si lo que buscas es la perfecta combinación entre sabor y salud, la carne de res es rica en creatina brindando energía al musculo, la carne de res también es un estimulante natural del sistema inmunológico lo que previene enfermedades y fortalece las defensas de nuestro cuerpo.

Productos Sula usados en esta receta:

Queso tipo parmesano 227g
Queso crema pasteurizado 400g
Quesillo pasteurizado 400g

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Plato típico

  • Dificultad: Baja
  • Cantidad: 4
  • Tiempo: 45 Min
  • Calorias: 5537
  • Carbohidratos: 32% | 429.6g
  • Grasas: 43% | 254.3g
  • Proteínas: 25% | 429.6g