Pan con frijoles

Dificultad: Baja
Cantidad: 4
Tiempo: 15 Min

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¿Cómo preparar Pan con frijoles?

Pan con frijoles es una receta muy práctica a la hora de elegir el menú, cuenta con una presentación elegante que se adapta con cualquier otro platillo. Conoce el procedimiento para preparar Pan con frijoles de la manera más práctica y divertida, utilizando los productos Sula que ya tienes en tu refrigerador, esta receta solo te llevara 15 Min en prepararla y tenerla lista para su consumo. No solo la estética es importante en Sazón Sula, sino también el sabor y las propiedades nutricionales que aporta cada receta, Pan con frijoles solo contiene 1839 calorías totales de 4 porciones.

VALOR NUTRICIONAL APROXIMADO

1839Calorías

12% | 55.9g

Carbohidratos

68% | 140.8g

Grasas

20% | 92.6g

Proteínas

El valor de cada porción es de 460 calorías

 

Ingredientes para Pan con frijoles

• 2 unidades de pan blanco mediano • 1 taza de frijoles rojos refritos • 4 cucharadas de Crema Sula • ½ taza de Queso Crema Sula picado • 2 cucharadas de Mantequilla Amarilla Sula • 1 aguacate cortado en cubos • 2 chorizos parrilleros cortados en cubos • 1/3 taza de cebolla picada • 1/3 taza de tomate picado • ¼ taza de chile verde picado • 1 cucharadita de culantro picado • Sal y pimienta al gusto • 1 limón

Procedimiento para Pan con frijoles

• Cortar las 2 unidades de pan por la mitad a lo largo, disponer la Mantequilla Amarilla Sula sobre la parte interna de los panes y llevar al horno por unos minutos, hasta que la mantequilla se derrita.
• Preparar un chismol con la cebolla, tomate, chile verde, jugo de 1 limón, culantro picado, sal y pimienta al gusto y reservar.
• Disponer sobre el pan los frijoles refritos calientes, sobre estos el Queso Crema Sula picado, aguacate en cubos y el chorizo parrillero picado (previamente salteado en una sartén por unos 5 minutos o hasta que quede dorado y bien cocido).
• Terminar acompañando con Crema Sula.

Ingredientes destacados

Aguacate

El aguacate también es tratado por el nombre de: “Persea americana“, esta fruta arbórea es originaria de las zonas tropicales y subtropicales de Centroamérica. Está conformado de un 67,90% de agua, ayudando a disminuir la inflamación de las articulaciones y mantiene estabilizado el ritmo cardiaco siendo una fuente basta de energía, el aguacate es una fruta rica en grasas saludables, vitamina E antioxidante, potasio, magnesio, fibra y carbohidratos complejos.

Frijoles

Es originario de Mesoamérica y Sudamérica, y posee muchas variedades y se cultivan en todo el mundo para el consumo, tanto de sus vainas verdes como de sus semillas frescas o secas. En el mundo latino estas semillas se les conoce con diferentes nombres; según el país o la región, los más comunes son judías, alubias, habichuelas, frijoles y porotos.

Productos Sula usados en esta receta:

Queso crema pasteurizado 400g
Crema pasteurizada 660g

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Pan con frijoles

  • Dificultad: Baja
  • Cantidad: 4
  • Tiempo: 15 Min
  • Calorias: 1839
  • Carbohidratos: 12% | 55.9g
  • Grasas: 68% | 140.8g
  • Proteínas: 20% | 55.9g