Quinoa mexi bowl

Dificultad: Baja
Cantidad: 2
Tiempo: 30 Min

¡Comparte esta deliciosa receta con tus amigos!

¿Cómo preparar Quinoa mexi bowl?

Quinoa mexi bowl es una receta muy práctica a la hora de elegir el menú, cuenta con una presentación elegante que se adapta con cualquier otro platillo. Conoce el procedimiento para preparar Quinoa mexi bowl de la manera más práctica y divertida, utilizando los productos Sula que ya tienes en tu refrigerador, esta receta solo te llevara 30 Min en prepararla y tenerla lista para su consumo. No solo la estética es importante en Sazón Sula, sino también el sabor y las propiedades nutricionales que aporta cada receta, Quinoa mexi bowl solo contiene 2271 calorías totales de 2 porciones.

VALOR NUTRICIONAL APROXIMADO

2271Calorías

48% | 279.1g

Carbohidratos

37% | 97g

Grasas

16% | 89.4g

Proteínas

El valor de cada porción es de 1136 calorías

 

Ingredientes para Quinoa mexi bowl

2 taza de quinua blanca cocida
¼ taza tomate picado sin semillas
¼ taza cebolla roja picada
1 cucharada de culantro picado finamente
2 limones – jugo
½ taza de frijoles rojos cocidos
1 aguacate picado en cubos
½ taza de queso crema Sula picado en cubos
¼ taza de aceite de oliva
1 pechuga de pollo
½ taza de jugo de naranja Sula
Sal y pimienta al gusto

Procedimiento para Quinoa mexi bowl

Abrir la pechuga de pollo por la mitad a lo ancho, sazonar con sal, pimienta y jugo de naranja Sula. En una sartén caliente disponer un chorrito de aceite de oliva y cocinar la pechuga de pollo, una vez lista cortar en cubos medianos. Reservar.
En un bol, mezclar todos los ingredientes, sazonar con sal y pimienta al gusto y servir.

Ingredientes destacados

Quinoa

La quinoa es un cereal que se utiliza en su mayoría para platillos salados pero también se puede encontrar en postres, se puede combinar con especias aromáticas o vegetales que le aporten sabor ya que la quinoa absorbe los sabores en el momento de la cocción, es rica en minerales y en vitamina B.

Pollo

El pollo entran en la categoría de carnes blancas, siendo uno de los ingredientes con más versatilidad en la cocina gracias a sus benéficos nutricionales y precio accesible. El pollo se pueden cocinar de diferentes formas, siempre teniendo cuidado de no dejarlas secas y de esa manera conservar el sabor, este valioso ingrediente no solo es conocido por su sabor, sino porque son ideales en las dietas para adelgazar por su bajo contenido en grasa.

Productos Sula usados en esta receta:

Queso crema pasteurizado 400g
Jugo de naranja 473ml

TAMBIÉN PODRÍA INTERESARTE:

COMENTARIOS

Quinoa mexi bowl

  • Dificultad: Baja
  • Cantidad: 2
  • Tiempo: 30 Min
  • Calorias: 2271
  • Carbohidratos: 48% | 279.1g
  • Grasas: 37% | 97g
  • Proteínas: 16% | 279.1g