¿Cómo preparar Fritas de elote?
Fritas de elote es una receta muy práctica a la hora de elegir el menú, cuenta con una presentación elegante que se adapta con cualquier otro platillo. Conoce el procedimiento para preparar Fritas de elote de la manera más práctica y divertida, utilizando los productos Sula que ya tienes en tu refrigerador, esta receta solo te llevara 25 Min en prepararla y tenerla lista para su consumo. No solo la estética es importante en Sazón Sula, sino también el sabor y las propiedades nutricionales que aporta cada receta, Fritas de elote solo contiene 1618 calorías totales de 10 porciones.
VALOR NUTRICIONAL APROXIMADO
1618Calorías
30% | 124.7g
Carbohidratos
53% | 97.6g
Grasas
17% | 70.8g
Proteínas
El valor de cada porción es de 162 calorías
Ingredientes para Fritas de elote
• 4 tazas de maíz en grano • 2 huevos • ½ taza de Leche Entera Sula • ½ taza de Queso Parmesano Sula • 1 cucharadita de polvo para hornear • Aceite para freír • Sal al gusto • Queso Crema Sula al gusto
Procedimiento para Fritas de elote
• Colocar en una licuadora el maíz, los huevos, la Crema Sula y la Leche Entera Sula.
• Licuar hasta integrar todos los ingredientes.
• Colocar la mezcla en un bowl, agregar el Queso Parmesano Sula, el polvo de hornear y la sal al gusto.
• Batir a mano.
• En un sartén calentar el aceite.
• Medir el tamaño de la frita con un cucharón.
• Freír cada lado por 2 minutos o hasta obtener un color dorado.
• Servir con Queso Crema Sula al gusto.
Ingredientes destacados
Elote
El elote es uno de los alimentos con más variedades de preparación, este se puede comer crudo, con una pisca de sal, asado, frito, cocido, en atol, en frituras o deshecho combinado con otros ingredientes como la mantequilla, queso, limón, sal o chile. El elote es una legumbre que no solamente es popular por ser rico en aceites esenciales y vitaminas del grupo B, sino por su sabor y que nunca puede hacer falta detenerse en la carretera para degustar de un delicioso bocadillo preparado con Elote.
Huevos
Los huevos son uno de los alimentos con mayor diversidad en el mundo, ya sea dependiendo de su origen o de su uso en la cocina. Los huevos son alimento ricos en proteínas y grasas pero con muy bajo porcentaje de calorías haciéndolos ideales en dietas, comidas saladas y platos dulces.
