¿Cómo preparar Atún y frijoles?
Atún y frijoles es una receta práctica a la hora de elegir el platillo para cocinar. Conoce el procedimiento para prepararla de forma fácil y divertida, utilizando los productos Sula que ya tienes en tu refrigerador. Esta receta solo te tomará 40 Min en preparar y estará lista para disfrutar. En Sazón Sula, sabemos que tanto la estética como el sabor son esenciales. A continuación, te mostramos el proceso para 4 porciones de Atún y frijoles.
VALOR NUTRICIONAL APROXIMADO
2569Calorías
15% | 100.7g
Carbohidratos
69% | 201.6g
Grasas
16% | 105.2g
Proteínas
El valor de cada porción es de 642 calorías
Ingredientes para Atún y frijoles
2 tazas de frijoles rojos parados 1 taza de atún en agua ½ taza de cebolla roja picada ½ taza de tomate picado sin semillas ½ taza de chiles morrón picado ¼ taza de culantro picado finamente 1 taza de queso crema Sula picado en cubitos 1/2 taza de jugo de piña Sula 2 limones – jugo ½ taza de aceite de oliva Sal y pimienta al gusto
Procedimiento para Atún y frijoles
En un bol, mezclar frijoles, atún, cebolla roja, tomate, chile morrón, culantro, queso crema Sula; preparar una vinagreta disponiendo en una licuadora jugo de piña Sula, jugo de limón, aceite de oliva y sazonar con sal y pimienta al gusto.
Mezclar la vinagreta con la ensalada y servir.
