Suspiro limeño de nance

Dificultad: Media
Cantidad: 6
Tiempo: 30 min

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¿Cómo preparar Suspiro limeño de nance?

Suspiro limeño de nance es una receta muy práctica a la hora de elegir el menú, cuenta con una presentación elegante que se adapta con cualquier otro platillo. Conoce el procedimiento para preparar Suspiro limeño de nance de la manera más práctica y divertida, utilizando los productos Sula que ya tienes en tu refrigerador, esta receta solo te llevara 30 min en prepararla y tenerla lista para su consumo. No solo la estética es importante en Sazón Sula, sino también el sabor y las propiedades nutricionales que aporta cada receta, Suspiro limeño de nance solo contiene 2769 calorías totales de 6 porciones.

VALOR NUTRICIONAL APROXIMADO

2769Calorías

59% | 414.2g

Carbohidratos

27% | 83.1g

Grasas

14% | 96.1g

Proteínas

El valor de cada porción es de 462 calorías

 

Ingredientes para Suspiro limeño de nance

• 2 tazas de Leche Entera Sula
• 2 tazas de leche evaporada
• 2 tazas de leche condensada
• ¼ taza de Néctar de Pera Sula
• 1 taza de nances
• 2 claras de huevo
• ½ taza de azúcar regular

Procedimiento para Suspiro limeño de nance

• En una olla disponer todas las leches y cocinar a temperatura mínima, lentamente sin dejar de mover para que la preparación no se pegue o queme en el fondo, cocinar por espacio de 30 minutos o hasta que la preparación espese lo suficiente para que se vea el fondo de la olla.
• Licuar el nance con ayuda de ¼ de taza de agua, pasar por un colador presionado toda la fruta para poder extraer la pulpa, usar la pulpa para añadirla a la preparación de las leches.
• Integrar bien la pulpa de nance a la preparación y cocinar por unos minutos más para recuperar la textura deseada.
• Disponer la preparación en copas o vasitos para postre y dejar enfríar.
• Batir las claras a punto nieve para hacer un merengue con el azúcar, batir hasta que el azúcar quede integrada al merengue y este forme picos, servir el suspiro de nance cubriéndolo con el merengue.

Ingredientes destacados

Huevos

Los huevos son uno de los alimentos con mayor diversidad en el mundo, ya sea dependiendo de su origen o de su uso en la cocina. Los huevos son alimento ricos en proteínas y grasas pero con muy bajo porcentaje de calorías haciéndolos ideales en dietas, comidas saladas y platos dulces.

Chocolate

El chocolate es el resultado de la combinación de azúcar con la masa de cacao, siendo esta el responsable del color marrón. El chocolate es el dulce que te hace feliz gracias a que contiene propiedades euforizantes y estimulantes, responsables de las sensaciones de placer y el estado de ánimo en el cerebro, además es un excelente antioxidante. El uso del chocolate es muy habitual en la repostería, aunque también en bebidas frías y calientes y algunos platos.

Productos Sula usados en esta receta:

Néctar de pera 200ml
Leche entera bolsa litro

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Suspiro limeño de nance

  • Dificultad: Media
  • Cantidad: 6
  • Tiempo: 30 min
  • Calorias: 2769
  • Carbohidratos: 59% | 414.2g
  • Grasas: 27% | 83.1g
  • Proteínas: 14% | 414.2g