Pescado Frito al estilo lago de Yojoa

Dificultad: Media
Cantidad: 1
Tiempo: 20 Min

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¿Cómo preparar Pescado Frito al estilo lago de Yojoa?

Pescado Frito al estilo lago de Yojoa es una receta muy práctica a la hora de elegir el menú, cuenta con una presentación elegante que se adapta con cualquier otro platillo. Conoce el procedimiento para preparar Pescado Frito al estilo lago de Yojoa de la manera más práctica y divertida, utilizando los productos Sula que ya tienes en tu refrigerador, esta receta solo te llevara 20 Min en prepararla y tenerla lista para su consumo. No solo la estética es importante en Sazón Sula, sino también el sabor y las propiedades nutricionales que aporta cada receta, Pescado Frito al estilo lago de Yojoa solo contiene 3641 calorías totales de 1 porciones.

VALOR NUTRICIONAL APROXIMADO

3641Calorías

52% | 503.3g

Carbohidratos

42% | 180.7g

Grasas

6% | 50.2g

Proteínas

El valor de cada porción es de 3641 calorías

 

Ingredientes para Pescado Frito al estilo lago de Yojoa

• 1 pescado entero y limpio
• 1 taza de Jugo de Naranja Sula
• 1 taza de Jugo de Piña Sula
• 1 pizca de sal
• ½ cucharadita de pimienta
• ½ cucharadita de consomé de camarón
• 1 cucharada de salsa Inglesa
• 1 taza de harina
• Aceite
• Tajadas
• Encurtido al gusto

Procedimiento para Pescado Frito al estilo lago de Yojoa

• Colocar los pescados en un bowl.
• Condimentar con el Jugo de Naranja SULA y el Jugo de Piña SULA, sal, pimienta, consomé de camarón y salsa inglesa.
• Pasar los pescados por harina de manera que quede una capa delgada de la misma.
• Calentar aceite en un sartén, una vez caliente introducir el pescado, friendolo por ambos lados.
• Servir acompañado de tajadas y encurtido.

Ingredientes destacados

Pescado

Es bien sabido que el pescado es fuente de muy buenos nutrientes para la salud y beneficio del organismo, siendo muy recomendable incrementar su consumo semanal y emplearlo como una de las principales carnes de nuestra dieta diaria. Para lograr conseguir un pescado más nutritivo y de mejor calidad, lo primero es elegirlo correctamente, sugiero iniciar por conocer cuáles son los pescados de temporada y siempre conviene observar bien el pescado antes de comprarlo, de esa forma poder reconocer su frescura. Por ejemplo, mirando si sus escamas están unidas entre sí, si su cuerpo está arqueado y rígido, si sus branquias están húmedas o si sus ojos están brillantes y salientes que también es útil para saber si el pescado es fresco. Un pescado fresco tendrá nada o poco olor, tendrá mayor contenido acuoso y será más sabroso y nutritivo, por lo tanto, nos incentivará a su consumo.

Plátano Verde

El plátano verde es mucho más grande en comparación a una banana, también su concha es más gruesa y no esta tan dulce ya que su componente predominante es el almidón. Es un alimento que perfectamente se puede ingerir crudo, sin embargo también hay quienes lo prefieren frito, en rodajas o en batidos. Al igual que la banana o el plátano amarillo este es un valioso aporte de fibra para nuestro cuerpo.

Productos Sula usados en esta receta:

Jugo de piña 473ml
Jugo de naranja 473ml

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Pescado Frito al estilo lago de Yojoa

  • Dificultad: Media
  • Cantidad: 1
  • Tiempo: 20 Min
  • Calorias: 3641
  • Carbohidratos: 52% | 503.3g
  • Grasas: 42% | 180.7g
  • Proteínas: 6% | 503.3g