Chuletas a la piña

Dificultad: Baja
Cantidad: 4
Tiempo: 1 Hr

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¿Cómo preparar Chuletas a la piña?

Chuletas a la piña es una receta muy práctica a la hora de elegir el menú, cuenta con una presentación elegante que se adapta con cualquier otro platillo. Conoce el procedimiento para preparar Chuletas a la piña de la manera más práctica y divertida, utilizando los productos Sula que ya tienes en tu refrigerador, esta receta solo te llevara 1 Hr en prepararla y tenerla lista para su consumo. No solo la estética es importante en Sazón Sula, sino también el sabor y las propiedades nutricionales que aporta cada receta, Chuletas a la piña solo contiene 1254 calorías totales de 4 porciones.

VALOR NUTRICIONAL APROXIMADO

1254Calorías

76% | 243.7g

Carbohidratos

9% | 13.1g

Grasas

15% | 47.9g

Proteínas

El valor de cada porción es de 314 calorías

 

Ingredientes para Chuletas a la piña

• 4 chuletas de lomo de cerdo • ½ taza de Jugo de Piña SULA • ½ taza de jugo de naranja SULA • 1 cucharada de Néctar de Melocotón SULA • Sal y pimienta al gusto • 1 cucharadita de ajo molido • 1 cucharada de azúcar morena • 1 cucharada de salsa de kétchup • 1 lata de piña en conserva (rodajas) • ¼ taza de cebollín picado

Procedimiento para Chuletas a la piña

1. En una bandeja colocar los cortes de chuleta, sazonar con sal y pimienta al gusto, agregar ajo, azúcar morena, salsa de tomate, Jugo de Piña SULA, Jugo de Naranja SULA y Néctar de Melocotón SULA. Mezclar y dejar reposar por 15 minutos.
2. Calentar una sartén o plancha a temperatura alta, sellar las chuletas marinadas en la sartén con un poco de aceite, permitir dorar de 2 a 3 minutos por lado, luego cocinar a temperatura baja por 8 minutos más.
3. Agregar en la sartén las rodajas de piña y dorar por ambos lados.
4. En otra sartén disponer el jugo del marinado, dejar cocinar por 10 minutos o hasta que reduzca y tome una textura ligeramente espesa.
5. Para servir, bañar las chuletas con la salsa y agregar la piña en rodajas y el cebollín.

Ingredientes destacados

Carne de cerdo

La carne de cerdo es el tipo de carne que más se come a nivel mundial, aunque en algunas religiones se prohíba su consumo. La carne de cerdo engloba una clasificación muy variada en cuanto a sus beneficios ya que depende en gran medida de la parte del cerdo que se ingiera al igual que su preparación, no se puede cocinar de igual manera un lomo que una chuleta o unas costillas, el proceso varía. La carne de cerdo en general es fuente de calcio, hierro y proteínas, pero mucho cuidado ya que también contiene grasas, de las partes del cerdo el lomo es la que menos cantidades contiene.

Piña

La piña es una fruta del tipo tropical, con orígenes brasileños y paraguayos. Si buscas realizar una nutritiva ensalada o si deseas prepararte una deliciosa bebida refrescante la piña es la opción ideal ya que combina perfectamente para este tipo de alimentos. La piña tiene propiedades nutricionales y ayuda a quemar las grasas del cuerpo, además de ser ideal para combatir el estreñimiento ya que la fibra de la piña ayuda a depurar el organismo.

Productos Sula usados en esta receta:

Jugo de piña 473ml
Jugo de naranja 473ml

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Chuletas a la piña

  • Dificultad: Baja
  • Cantidad: 4
  • Tiempo: 1 Hr
  • Calorias: 1254
  • Carbohidratos: 76% | 243.7g
  • Grasas: 9% | 13.1g
  • Proteínas: 15% | 243.7g