Pollo a la naranja

Dificultad: Media
Cantidad: 6
Tiempo: 2 Hrs

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¿Cómo preparar Pollo a la naranja?

Pollo a la naranja es una receta muy práctica a la hora de elegir el menú, cuenta con una presentación elegante que se adapta con cualquier otro platillo. Conoce el procedimiento para preparar Pollo a la naranja de la manera más práctica y divertida, utilizando los productos Sula que ya tienes en tu refrigerador, esta receta solo te llevara 2 Hrs en prepararla y tenerla lista para su consumo. No solo la estética es importante en Sazón Sula, sino también el sabor y las propiedades nutricionales que aporta cada receta, Pollo a la naranja solo contiene 4181 calorías totales de 6 porciones.

VALOR NUTRICIONAL APROXIMADO

4181Calorías

83% | 2627g

Carbohidratos

14% | 200.1g

Grasas

3% | 91.3g

Proteínas

El valor de cada porción es de 697 calorías

 

Ingredientes para Pollo a la naranja

• 1 pollo entero
• 1 taza de albahaca fresca
• 5 dientes de ajo
• ½ taza tomillo fresco
• 2 barras de Margarina Sula (Temperatura ambiente)
• ¼ taza de perejil picado
• ½ taza de aceite de oliva
• 1 litro de Jugo de Naranja Sula
• ½ taza de vino blanco
• ½ taza de Jugo de Manzana Sula
• Sal y pimienta negra al gusto

Procedimiento para Pollo a la naranja

• Lavar bien el pollo
• En un recipiente colocar la Margarina Sula, perejil picado, 5 ajos, ¼ taza de Jugo de Naranja Sula, sal y pimienta negra
• Derretir la Margarina Sula con la ayuda de un microondas, alrededor de 1.5 minutos, mezclar bien todos los ingredientes
• Barnizar el pollo con esta mezcla y asegurarse que quede bien cubierto
• Reservar por 30 minutos
• En una fuente previamente engrasada con Margarina Sula, colocar el pollo y agregar Jugo de Manzana Sula, el Jugo de Naranja Sula restante, el vino blanco, ¼ taza de tomillo y 12 hojas de albahaca fresca
• Llevar al horno precalentado a 180° entre 30-45 min por lado
• Barnizar el pollo con la preparación de la Margarina Sula cada 10 minutos

Ingredientes destacados

Pollo

El pollo entran en la categoría de carnes blancas, siendo uno de los ingredientes con más versatilidad en la cocina gracias a sus benéficos nutricionales y precio accesible. El pollo se pueden cocinar de diferentes formas, siempre teniendo cuidado de no dejarlas secas y de esa manera conservar el sabor, este valioso ingrediente no solo es conocido por su sabor, sino porque son ideales en las dietas para adelgazar por su bajo contenido en grasa.

Naranja

La naranja, una fruta de sabor cítrico, la naranja es la fruta símbolo de las vitaminas C, aunque también provee de otras vitaminas como la A y B1 una solo naranja reúne alrededor de 170 nutrientes. La naranja es una fruta muy versátil en la cocina, ya que puede ser incluida en una gran variedad de platillos y bebidas, haciendo excelente equipo con el jengibre, el chocolate y la vainilla.

Productos Sula usados en esta receta:

Margarina 400g
Jugo de naranja 473ml
Jugo de manzana 473ml

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Pollo a la naranja

  • Dificultad: Media
  • Cantidad: 6
  • Tiempo: 2 Hrs
  • Calorias: 4181
  • Carbohidratos: 83% | 2627g
  • Grasas: 14% | 200.1g
  • Proteínas: 3% | 2627g