¿Cómo preparar Pudin de chia fresa y coco?
Pudin de chia fresa y coco es una receta muy práctica a la hora de elegir el menú, cuenta con una presentación elegante que se adapta con cualquier otro platillo. Conoce el procedimiento para preparar Pudin de chia fresa y coco de la manera más práctica y divertida, utilizando los productos Sula que ya tienes en tu refrigerador, esta receta solo te llevara 30 min en prepararla y tenerla lista para su consumo. No solo la estética es importante en Sazón Sula, sino también el sabor y las propiedades nutricionales que aporta cada receta, Pudin de chia fresa y coco solo contiene calorías totales de 3 porciones.
Ingredientes para
Sulight presentación aflanada de fresa 1/2 taza leche de coco Coco rallado ¼ taza semillas de chia 4oz fresas cortadas en mitades Miel Cacao nibs
Procedimiento para
Mezclar las semillas de chia con la leche de coco y esperar 15 minutos para que estas absorban la leche de coco.
Hacer capas con las semillas de chia, Sulight de fresa, fresas frescas, coco rallado y por último colocar cacao nibs.
Refrigerar 15 minutos y disfrutar.
Ingredientes destacados
Coco
En los países tropicales el coco se utiliza debido a sus propiedades bactericidas y antioxidantes. Contiene vitaminas y sales minerales y previene los trastornos gastrointestinales. El agua de coco regenera la flora intestinal y es considerada una bebida isotónica (rehidratante) natural es ideal para consumir luego de un día agitado, de mucha actividad física o en sitios, donde hace mucho calor. Se puede añadir el coco a los batidos o zumos de frutas (naranja, ponelo, banana, etc).
Fresas
La fresa es una fruta de sabor dulce y refrescante, su cosecha da más en los meses de verano y en primavera, siendo conocida principalmente por sus propiedades nutritivas, aportando vitaminas del grupo B a quienes las consumen y su principal valor agregado es que no importa como la consumas, ya sea en postres, en bebidas, en zumos o crudas las fresas siempre mantendrán sus propiedades nutricionales y mantendrán su capacidad antioxidante del plasma sanguíneo es decir que es ideal para ayudar a prevenir enfermedades hepáticas.
